Ramadhan Sebentar Lagi! Berikut Rekomendasi Makanan Pilihan Menu Sahur, Salah Satu Diantaranya Adalah Kurma

Baca Juga: Begini Cara Mengecek Simulasi Saldo JHT BPJS Ketenagakerjaan, Cukup Lakukan 9 Langkah Ini

4. Quinoa

Salah satu jenis makanan yang dianggap sehat dan paling banyak disukai ialah Quinoa. Kandungan nutrisi di dalamnya meliputi, bebas gluten, asam amino esensial dan protein tinggi.

Bahan makanan ini juga dibudidayakan tanpa menggunakan pupuk kimia buata, sehingga menjadikannya sebagai salah satu super food.

Makanan serbaguna ini juga dianggap bagus karena dapat diolah dengan bahan makanan lain. Hal tersebut memungkinkan Anda untuk memanfaatkanya untuk sarapan, makan siang maupun makan malam.

Konsumsi makanan ini dapat membuat Anda kenyang lebih lama sebagai salah satu cara untuk membantu Anda untuk melalui hari-hari puasa selama satu bulan penuh.

Baca Juga: Inilah Seputar Kode Redeem PUBG Mobile Hari Ini 14 Maret 2023, Dapatkan Skin Gratis dan Hadiah Lainnya

5. Kurma

Buah kurma menjadi salah satu makanan dengan kandungan gula alami tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh selama seharian menjalani puasa.

Selain buah kurma, terdapat jenis makanan lain yang mengandung gula tinggi yakni, molase (tetes tebu delima), madu, aprikot kering dan lainnya.